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口吃矫正经典音频教程第3讲

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发表于 2018-11-28 11:56 |只看该作者 |倒序浏览
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发表于 2018-11-28 11:57 |只看该作者
口吃矫正经典音频教程第3讲

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3#
发表于 2018-12-3 18:11 |只看该作者
那时,在日常生活中,我的语言已经基本流利,心理障碍也很轻了。但另一种障碍依旧存在,那就是当众发言。从建筑公司辞职后,这种当众发言的机会很少,当我偶尔遇到这种场合时,依旧会象以前那样恐惧。但这种恐惧是局限性的,我不会让它扩展到平常的生活中来。实际上在一两年的时间里,我有意无意的避免当众说话破坏自己的信心。这种当众发言的障碍是我在北京参加公益志愿者活动过程中逐渐消除的。从2002年底,我就参加了几个公益组织的志愿者活动。象绿网、自然之友等民间环保组织。在这些环保组织中,有一种民主的氛围,小组的发言机会也多。特别是在北京美新路基金会的志愿活动过程,更是对我整个人生产生了极重要的影响。美新路基金会由美籍华人叶祖禹先生创建,主要开展针对孤寡老人、儿童、残疾人等对象的一助一形式志愿服务活动。在叶先生身上,我看到了一种之前从未见过的伟大人格。他的和蔼与善良是完全发自内心的,丰富的人生阅历和孩子般的纯真在他身上融为一体。他倡导爱已及人的志愿服务理念。在我原本所受的一切教育中,爱已和志愿服务是多么不相容啊。我从小接受的是毫不利已,专门利人的雷锋教育,但这种伟大的理念在人人为已的社会现实面前又是那么的苍白虚伪。一个人不爱自已,又如何能够爱他人,如何知道正确的爱他人。一个人不自立自强,又如何能够给他人帮助呢?在美新路基金会中具体组织工作的是谢秋红,她本来是香港公务员,受过良好的教育,有一份稳定的工作。抱着献身公益的理想,来到北京美新路。她既富有理想,热情而精力充沛,办事又严谨细致,原则性很强。美新路的工作人员还有美丽又直爽的贾娜,曾去西藏支教几年的力红,乐观热情的郭晓华等。美新路工作人员和志愿者们的多才多艺给我留下最深的印象。这里有歌唱家、古筝演奏家、越剧演员,技艺娴熟的按摩师,即兴吟诗的诗人…,我为荣幸地成为他们中的一员而骄傲。在志愿活动中,人和人之间平等随和的氛围是我以往在职业工作中所从未体会到的。在这些活动中,我与大家的交流日益增多,性格开始变得积极乐观,乐于表达,对人与事充满善意。在这里,每一个人都有自由表达的机会。特别是在美新路基金会的志愿活动中,叶先生更为志愿者们提供了自我成长的良好氛围。在与志愿者的交流中,我的说话基本没有障碍。但在一些公共场合下的发言,开始时却有些紧张局促。北京的志愿者个人素质很高,随便挑一个人,即席发言,都能表达得生动流利,入情入理,让人信服。在美新路的志愿活动中,叶先生有一个习惯,活动结束后,让大家轮流发言,谈一下自己的感受。这不由让我联想起在建筑公司时,公司每周一次的会议上,自己发言时的尴尬与口吃。在这种心理暗示下,我开始感觉紧张与不自然起来。轮到自己发言时,会不由自主的脸红心跳起来。表达也变得不那么流利了。经过了几次这样的困境,我找到了一个办法。我发现自己的紧张是在等待发言中逐渐积累的,于是在这样的场合,我便要求第一个发言,或者在别人发言的时候,随时大声提出自己的意见。这种作法使我克服了在等待发言中的胆怯心理,产生了信心,表达也变得流利起来。美新路经常会请其它组织的杰出志愿者举办座谈会。在这样的场合,我养成了第一个站起来提问发言的习惯,这种表现也得到了其它志愿者的赞赏。因为我在北京没有亲人,我可以用更多的时间来参加一些志愿活动。这种坚持精神也得到了大家的认可。另外这十年的坎坷经历让我多了一些平和与从容。我缓慢的说话举止,也使大家感觉有趣。2003年,在叶先生的倡议下,美新路开始组织志愿活动策划小组。策划小组的目的是充分调动年轻志愿者的积极性,让他们自行策划组织公益活动,基金会提供一定的活动经费。策划小组由谢秋红负责,我作为策划小组的第一批小组成员,在离开北京之前的一年时间里,参与了策划小组的全部活动。策划小组的成员由开始的五六人,逐渐发展到了十几个人。在谢秋红的组织下,每次活动之前,小组先作一些团体游戏,让大家很快摆脱开始的陌生感,变得熟悉亲近起来。策划小组内的气氛活泼而热烈,志愿者们在生活中也都变成了很好的朋友。策划小组经常会进行小组探讨,这让我当众发言的恐惧越来越轻,直至完全消失。

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发表于 2018-12-6 10:04 |只看该作者

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